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今週末、時計が「進む」と、心臓発作や死亡交通事故が増加する可能性がありますが、身体的危害を伴う犯罪は減少する可能性があります。 カーテンの色褪せから犬の混乱に至るまで、夏時間（DST）は多くの病気の原因だと考えられてきたが、主要な国際研究で、時間の変更に関する主張の多くにはさらなる証拠が必要であることが判明した。 また、時計の変更がうつ病や薬物乱用の割合などの精神的健康に影響を与えるという、弱くて一貫性のない証拠しか見つかりませんでした。 この研究には、スウィンバーン大学のベン・ブロック博士とグレッグ・マレー教授の2人の研究者が参加し、10年間にわたり36カ国の157件の研究を調査した。 研究者らは、軽度の時差ぼけに似た影響を経験した人もおり、気分に何らかの影響を及ぼした可能性はあるものの、精神的健康の重大な低下との関連性は見られないことを発見した。 オーストラリア速報メールに登録する この研究は欧州疫学ジャーナルに掲載された。 「それを研究するのはとても簡単なことだと思うでしょう」とブロック氏は言う。 「時間が変化すると、ほぼ自然実験ができることがわかっています。問題は、それらの研究ができるかということよりも、因果関係のメカニズムを発見することです。 「夏時間の変化と睡眠時間の変化や事故との間に相関関係があることを示すことはできますが、それが実際の夏時間であることを示す因果関係の研究を行うことは非常に困難です。 [to blame]」 オーストラリアのタイムゾーンはパッチ可能であり、クイーンズランド州、西オーストラリア州、ノーザンテリトリーには夏時間が存在しないという事実と相まって、特に移行に向けた準備段階で、夏時間が激しく議論されるトピックとなった。 南オーストラリア州、ニューサウスウェールズ州、ビクトリア州、タスマニア州、ACTの住民は日曜日の午前2時に時計を進めることになる。 ブロック氏は、病院や政府の記録やサンプルサイズが大きいその他のセットからの疫学データを使用したが、その結果には依然として相関関係があると述べた。 しかし、彼らは、時計を変えることが精神的健康に大きな影響を与えるという考えが間違いであることを暴きました。概日リズムの乱れが気分障害に関連している可能性があることを示す研究があります。 この理論は最近、米国で DST の将来について議論される中で議論されています。ドナルド・トランプ大統領はDSTの恒久化を推進しており、下院はその趣旨の法案である日光保護法を可決した。 アメリカ睡眠医学アカデミーを含むこの考えを拒否する人々は、恒久的な標準時間を支持してこの考えを廃止することを望んでおり、それによって「うつ病や自殺が減り」メンタルヘルスが改善されると主張している。 最近の研究で著者らは、DSTが始まると「急性心筋梗塞や交通死亡事故の増加に関連するだけでなく、身体的危害を伴う犯罪の減少にも関連する」と書いている。 過去のニュースレターのプロモーションをスキップする 無料ニュースレター |必要なとき にサインアップ […]